Bệnh viêm khớp cổ chân – Nguyên nhân và cách điều trị

878
Loading...

Khớp chân là một trong những khớp quan trọng nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể, chính vì chịu nhiều áp lực nên khớp cổ chân dễ gặp các vấn đề như đau nhức, viêm khớp, thoái hóa khớp… Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, và trong bài viết này, tamsuphunu.com sẽ chia sẻ với các bạn về nguyên nhân và cách điều trị bệnh viêm khớp cổ chân.

Nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân

  • Do quá trình lão hóa: Cùng với thời gian, các sụn khớp bị thoái hóa, khiến hai đầu xương bị cọ xát gây nên tình trạng đau nhức và khó khăn trong việc di chuyển gây nên bệnh viêm khớp cổ chân.
  • Chấn thương: Do vận động mạnh hoặc chấn thương do tai nạn, làm tổn hại đến khớp cổ chân gây nên trình trạng nhiễm khuẩn viêm khớp cổ chân.

Chấn thương gây viêm khớp cổ chân

  • Bệnh gout: Những ảnh hưởng của bệnh gout gây sưng, nóng, đỏ tấy khớp cổ chân, làm khớp cổ chân bị viêm.
  • Thừa cân: Khi bạn bị thừa cân béo phì, sẽ tạo nên áp lực lên mắt cá chân, về lâu dài sẽ gây tổn hại đến khớp cổ chân.
  • Căng thẳng: Khi cơ thể căng thẳng, không tự cân bằng được, sẽ làm mất cân bằng lượng hoocmon trong cơ thể, làm giảm khả năng miễn dịch, tăng nguy cơ bị viêm khớp.

Điều trị viêm khớp cổ chân

Điều trị tại nhà

Người bệnh có thể dùng túi chườm nóng – lạnh để chườm lên vùng đau nhức nhằm giảm đau nhanh, mỗi lần chườm khoảng 20 phút và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ.

Chườm lên vùng đau

Vào buổi tối, người bệnh nên ngâm chân trong nước ấm pha muối và gừng khoảng 15 phút, để làm dịu cơn đau, giảm tình trạng sưng đỏ (nếu có) đồng thời ngăn ngừa bệnh tiến triển. Nếu người bệnh không có thời gian, hãy xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ chân bằng dầu nóng, gel để giảm đau cổ chân.

Điều trị chuyên khoa

Khi có triệu chứng đau nhức khớp cổ chân, người bệnh nên đến bác sĩ để được thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp. Cách thức sử dụng thuốc có thể theo đường uống hoặc tiêm trực tiếp tùy vào mức độ bệnh và thể trạng bệnh nhân, mục đích của cách này là để cải thiện các triệu chứng viêm khớp và ngăn ngừa bệnh tiến triển hơn. Các phương pháp vật lý trị liệu như châm cứu bấm huyệt, thực hiện các bài tập vận động cổ chân có tác dụng điều hòa khí huyết, lưu thông máu, giảm các cơn đau và giúp các khớp trở nên linh hoạt hơn.

Điều trị chuyên khoa

Song song với việc điều trị, người bệnh cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học và chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh mang vác vật nặng hoặc thực hiện các động tác quá sức. Khi nằm nghỉ, nên nâng cao chân sao cho khớp cổ chân ở vị trí cao hơn tim để giảm đau và sưng khớp.

Qua bài viết này, bạn đã hiểu thêm về viêm khớp cổ chân, đừng nên chủ quan và lơ là các triệu chứng này vì nếu không điều trị kịp thời, chúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động. Chúc các bạn có sức khỏe tốt.

Loading...